2010-09-12から1日間の記事一覧

まめ。

ダンベル

昨日は、前腕に筋肉つけようと思い、ダンベルを振り回してみた。 そしたら、まめが出来ました。 今日は見事に筋肉痛になったので、 休養日にします。 おやすみなさい。