３月１９日 体重 ６９．２Ｋｇ BMI ２３．９ 体脂肪率 １３．２％ 骨格筋率 ３７．５％ 基礎代謝 １６４９ｋcal 内臓脂肪レベル ７ ３月２８日 体重 ７０.２Ｋｇ BMI ２４．３ 体脂肪率 １２．９％ 骨格筋率 ３７．８％ 基礎代謝 １６６９ｋcal 内臓脂肪レベ…

２月１５日 体重 ６９．０Ｋｇ BMI ２３．９ 体脂肪率 １２．３％ 骨格筋率 ３８．０％ 基礎代謝 １６５１ｋcal 内臓脂肪レベル ７ ３月１９日 体重 ６９．２Ｋｇ BMI ２３．９ 体脂肪率 １３．２％ 骨格筋率 ３７．５％ 基礎代謝 １６４９ｋcal 内臓脂肪レ…

昨日は、１０時５０分に伊予大洲駅についたので、 急いで 現場へいきました。 ふわりのイントロが聞こえたんで、 店内にはいると、 振りが変わってました。 なんか、すごく良かった。 ゆんちゃんばっかりみてましたけど、 表情も豊かで、 手足が長いから、ダ…

毎年恒例の旅行へ行ってきました。 非日常的なことはとてもつかれる。 そして、楽しく。終ればむなしい。 毎年旅行が終れば書いているのですが、 時間が解決してくれるわけで、 がんばろう。

３月になりましたね。 今日は夜勤です。風邪は、だいぶよくなりました。 無理はいけない。 ということで。