君主オンラインを再開したんですが、 データーがなかったので最初からやり直しました。 レベルが６０ お金が２億Ｑまでたまりました。 装備を整えながら、維持していきたいな。

最近は、夏の疲れなのか、 休みの日でも、昼間ぼ〜っとすごして、 夜を待つ。感じ。 夜になると少し元気になるんですけどね。 筋トレもしばらくしてないな。でも、今日、知りあいのランナーをみた。 かなり締まった体をしていた。フルマラソンに向けてトレー…

８月２３日 体重 ７３.０Ｋｇ BMI ２５．３ 体脂肪率 １５．９％ 骨格筋率 ３６．４％ 基礎代謝 １７００ｋcal 内臓脂肪レベル ８ ９月３日 体重 ７１.４Ｋｇ BMI ２４．７ 体脂肪率 １５．４％ 骨格筋率 ３６．５％ 基礎代謝 １６７４ｋcal 内臓脂肪レベル …