2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

減量。

12月9日が85.9kgだったのが、 昨日は76.1kgになっていた。 神経が研ぎ澄まされる感覚もあるけど、やっぱり空腹のイライラというか、食べたいものはいろいろあるよね。でも、米もたべてるし、そんなに厳しいことはしてないからもう少しやって…