減量。

１２月９日が８５．９ｋｇだったのが、
昨日は７６．１ｋｇになっていた。
神経が研ぎ澄まされる感覚もあるけど、やっぱり空腹のイライラというか、食べたいものはいろいろあるよね。

でも、米もたべてるし、そんなに厳しいことはしてないからもう少しやってみようかと思ってる。