ダンベルをもって突きの練習をしています。 先生にもダンベルを持ってつきの練習したらパンチが重くなるといわれましたが、今日、２，５Ｋｇでやってみたけど、見た目以上に効きます。 慣れてきたら５Ｋｇでやりたいな。

昨日ものまね紅白にＡＫＢ４８がでてました。 でも、篠田さんはいなかったな。

土曜日の春うたにＡＫＢ４８も出てたんですが、 やっぱり篠田さんは可愛いなって思いました。でも、性格はオトコマエかも？

土曜日に奈々様がＮＨＫにでました。コンサートのあとなのに元気いっぱいうたってました。 プロとしてすごいなと思います。

久しぶりの空手で 汗を流しながら大きな声をだすって気持ちいですね。 でも、今日は太ももが筋肉痛です。

ページビューが７１０００になりました。 ありがとうございます。ずっともう寝ますとか書いてたきがする。

８４．２Ｋｇ

落ち着きました。なんか、長い時間寝てたから、 昨日のことが昨日じゃないみたい。

毎年恒例の旅行に行ってきました。 毎年帰ってからテンションが どんぞこまでがた落ちするんですけど、来年からは行かないようにしようかな？ 時間がたてばテンションも徐々に戻ってくるので 日常生活をがんばります。 もう、今日は寝よう。 昨年のブログを…

今日は朝から一日中、頭が痛かったです。もう寝よう。

今日は予定がもりだくさんです。 一つ一つやっていこう。

癒される曲。 夕焼け雲のむこうに 遠いこの空から あの日夢見た願い

１５日は久しぶりに 雅ちゃんのＤＶＤをみました。ベリコレの雅ちゃんソロと ロックンボーノの雅ちゃんソロをみました。 キラキラしてました。

出初式が終りました。 無事に終ってよかったです。

ページビューが７００００にいきました。 ありがとうございます。やっと。というかんじです。 １０万めざしてがんばります。

明日は仕事が早いのでもう寝ます。 １４日は出初式があります。 なので明日のうちにホワイトデーのお返ししとかないと。

ファミリースキーワールドスキー＆スノーボード。 昨日全部のギアをだしました。 サムズアップを全部出さないといけないのかなとかおもっていたんですけど。 サブキャラですべったりしたあともギアがでたりして。

雄叫びボーイ WAO!も 友達は友達なんだ！もいいですね。寒さがもどってきたけど、 もう、３月１０日なんですね。 春になったらVERY BEAUTYが聞きたくなりませんか？

１週間まえくらいに 買いました。キャラクターをたくさんんつくれて、 バディとしていっしょに滑れるので いろいろキャラをつくって楽しんでいます。 着せ替えの要素もあって楽しいです。

とりあえず２０１０年版ということで。 やっつけですので、 また更新すると思います。

新曲のＰＶです。 なんか、ベリも茶髪のメンバーが増えてきたなぁ。やっぱり雅ちゃんは可愛いな。

ＤＶＤはいつから見てないのだろうか。 あまり雅ちゃんのことを考えなくなって まだ頭にあるうちは大丈夫だね。 最近の雅ちゃんの画像や動画をあまり見ないし かといって今までの雅ちゃんもみてないなぁ。Berryz工房が６周年になりましたね。 友人の家でポス…

いま、８４，４Ｋｇです。 やせようかなとおもっています。

ページビューが６９０００を突破しました。 ありがとうございます。

今日から３月ですね。