最近は、夏の疲れなのか、 休みの日でも、昼間ぼ〜っとすごして、 夜を待つ。感じ。 夜になると少し元気になるんですけどね。 筋トレもしばらくしてないな。でも、今日、知りあいのランナーをみた。 かなり締まった体をしていた。フルマラソンに向けてトレー…