2010-10-13 昨日。 体重、体脂肪率 昨日、体脂肪率が 13.8%って出ました。 ベストな時間帯、環境で測ったので 実際はもう少しあると思います。 昼食を食べたので、いまからカロリー消費してきます。 しばらく雅ちゃん関連のこと書いてないな〜。