１ヶ月たって。

３月１０日
体重　　　　　６５．１Ｋｇ
BMI　　　　 　２２．５
体脂肪率　　　７．６％
骨格筋率 　　 ４０．３％
基礎代謝 　　１６０９ｋcal
内臓脂肪レベル　　６

４月１６日
体重　　　　　６７．１Ｋｇ
BMI　　　　 　２３．２
体脂肪率　　　９．８％
骨格筋率 　　 ３９．２％
基礎代謝 　　１６３２ｋcal
内臓脂肪レベル　　６

筋トレ重視にしてから、体重が増えた。
脂肪も増えているけど、
一旦７０ｋｇくらいにしてから、また絞ろうかなと思う。