10%

７月２１日。

体重　　　　　６８．２Ｋｇ
BMI　　　　 　２３．６
体脂肪率　　　１１．４％
骨格筋率 　　 ３８．５％
基礎代謝 　　１６４３ｋcal
内臓脂肪レベル　　７

７月２８日。
体重　　　　　６７．５Ｋｇ
BMI　　　　 　２３．４
体脂肪率　　　９．５％
骨格筋率 　　 ３９．６％
基礎代謝 　　１６４２ｋcal
内臓脂肪レベル　　６

体脂肪率が１０％きりました。
だんだんと一番体脂肪がすくないときの体にもどってきた。