特に目標もなく、 ぽっかりあいたまま生活してました。気の抜けた生活を続けていたせいか、 寝れない夜が何日かあったりしました。 それでも、１時過ぎくらいには寝てましたが。 昨日は９時３０分に寝て、 １０時３０分におきました。 それから３時まで寝れ…