Ｂｕｏｎｏ！の新曲ＰＶ。 雅ちゃんがいつも以上になんか、チョイ悪にみえる。 最近、「なにやってんすか夏焼さん」 ってかんじの格好が多い気がする。 いい意味でも、悪い意味でも胸が痛みます。 でも、可愛いことには変わりはないんだけど。 歌も気に入っ…

ランニングしてきた。 前のタイムより１分はやくなった。 嬉しい。

１月１１日体重 ６８．２Ｋｇ BMI ２３．６ 体脂肪率 ９．７％ 骨格筋率 ３９．６％ 基礎代謝 １６５４ｋcal 内臓脂肪レベル ６ １月２５日体重 ６７．１Ｋｇ BMI ２３．２ 体脂肪率 １０．４％ 骨格筋率 ３８．８％ 基礎代謝 １６２８ｋcal 内臓脂肪レベル …