今日は筋トレをしました。 ＭＡＸ２５Ｋｇでやりました。また、ダイエットをしようと思います。 走ろうと思ったんですが、 筋トレで、筋肉つけて、 基礎代謝のみで勝負しようと思います。

昨日から、ひめキュンの曲は聴かない週間にしています。 理由は、聞きすぎなような気がして、 なんか、頭がはっきりしない感じがするから。 他の曲を聴いています。 しばらく聞かないと、久しぶりに聞いたときにまた、 新しい発見があるかもだし。 でも、ま…