最近、調子が出ないなぁ。 何かが足りない。 生活の内容が、リズムが変わって、 なにか、いろんなものを犠牲にしてきた 気がするけど、 テンションが下がったときには、 無意識に雅ちゃんのＤＶＤをみたり、 雅ちゃんのことが書いてあるブログを見に行ったり…

またランニングをはじめた。 ダイエット目的と、 時間つぶしと、 モヤモヤをなんとかするために。 ダイエット目的って、 なにが目標なんだろうかと 考えていた。 目安としては体重７０ｋｇ以下で、 ウエスト８２ｃｍのジーパンがはいる程度 体脂肪率１３％で…