2009-02-07 18,5Kgから。 ダンベル 今週がおわったので、20Kgに挑戦しようと思うんですけど。もうすこし様子を見たほうがいい気がする。いままでの貯金で挑戦できたのもここまでかも。 20Kgにはまだ早い気がします。でも、来週には20kg挑戦します。