2009-05-13 筋肉痛? 体調 昨日かなり腕を振りましたが、 筋肉痛になったみたいです。でも、微妙なんですよね。 もっと追い込んどくべきだったかな。でも、今日はバトミントンがあったので、 抑えといたんですよね。 明日は空手にいきます。