2010-06-15 鍛錬。 自分のコト ダンベル 家の中ですけど、 高校の時と同じ場所で、同じダンベルで 筋トレしました。高校のときは失恋ではじめた筋トレ。 今日はなんか、精神を持っていかれそうになったので、 まだまだだなと思い。 精神鍛錬をかねて筋トレしました。