2010-06-29 昨日はよく寝た。 自分のコト 昨日はよくねれました。 やっぱり毎日走ってたから体力がついてしまって、 仕事だけでは疲れない体になってしまったのかな。 早い時間に寝ようとしてたのもいけなかったのかも。 動き足りないから不眠ぎみだったのだろうか。