2010-08-24 筋肉。 自分のコト ダンベル 最近は筋肉をつける事を 考えてやっています。 やっぱり自分は筋肉で勝負していきたいと思います。 目にみえる努力の結晶。 筋肉は簡単にはつきません。 わかってくれる人はいる。 がんばります。