2011-06-21 筋トレ。 ダンベル 今日は、筋トレをした。 体重は徐々に増えていっています。 人はこれをリバウンドと言う。 でも、いいかな。と思ってみたり。 4ヶ月で4Kg増えてるんだけど、 体重が増えるに従って、基礎代謝も増えていっているから、 いつかは安定すると思うし。 大きすぎて着れなくなった服も再び着れるようになるかもだし。 あまり気にしないでおこうと思う。