今日は、久しぶりにゆっくりしたと思う。 何も考えずに、 ＰＣ、ブログを更新して、 筋トレ、最後にバレー。 ページビューが増えるのを見てると、 嬉しい。 たくさん更新したくなる。 奈々様のことは少し考えたけど、 ＤＶＤは結局みなかった。 相変わらず、…

今日はバレーボールをした。 体重が軽くなったから、 当然ジャンプ力もあがっていた。 でも、普段使わない筋肉を使うから、 腹筋、背筋が明日は筋肉痛になると思う。

今日は、筋トレをした。 体重は徐々に増えていっています。 人はこれをリバウンドと言う。 でも、いいかな。と思ってみたり。 ４ヶ月で４Ｋｇ増えてるんだけど、 体重が増えるに従って、基礎代謝も増えていっているから、 いつかは安定すると思うし。 大きす…

奈々様モードにもっていくといいつつ。 ブログを読み返していたら、 この動画をみつけた。 自分の原点を探すのは意外と難しい。 でも、僕の社会人になってからの原点は、夏焼雅にあると思う。 自分はどこへむかっていくのかな。