2011-11-20 新しい遊び。 自分のコト 心拍数をあげると、スッキリするらしい。 ランニングや 筋トレ、 自転車、 ライブがすきなのは、この効果があるからなのかな。 でも、なんか、 ストレスを解消する新しい遊びがほしいなぁ。