今日は地域行事でとあるバレー大会がありました。
３年まえから毎年出てるのですが。
今年はかなり練習したし。
右腰と戦いながら練習してました。
腹筋もすぐに筋肉痛になってしまうし。
体重も３ｋｇ増しているし、
かなりなまっていた。
しかし、週３回の練習が良かったのか、昨日の時点で
３ｋｇへってもとの体重にもどした。
今年は準優勝でした。
くやしいより、うれしいかな。
でも、右足首をあらたに痛めたようだ。
５月半ばに痛めた左足親指も完全には治ってないようです。
鍛えたいけど、ちょっと休養も必要かな。
