あけました。

１１月２５日
体重　 　　　　７１.３Ｋｇ
BMI　　　　　　２４．７
体脂肪率　　　　１４．６％
骨格筋率 　　 　３６．９％
基礎代謝 　　　１６７７ｋcal
内臓脂肪レベル　　８

１２月３１日
体重　 　　　　６９.８Ｋｇ
BMI　　　　　　２４．２
体脂肪率　　　　１４．３％
骨格筋率 　　 　３６．９％
基礎代謝 　　　１６５２ｋcal
内臓脂肪レベル　　７

特に運動した感覚はないけど、
なぜか体重が減っていた。

なんとか７０ｋｇ以下をキープできた。
今年もがんばろう。