軽くカフェインレス生活６日目

昨日はドリップコーヒー１杯と
インスタントコーヒー１杯
カフェインレスコーヒーを１杯飲んだ

身体は軽い、軽い頭痛あり。
夜は飲み会でアルコール飲んだから、熟睡したけど何が良かったのかはわからない。

６日目の今日は
ドリップコーヒー１杯。
カフェインレスコーヒーを１杯のんだ。
重い頭痛が１４時３０分くらいからあったから、緑茶を飲んだ。
頭はクリアになってきた気はする。