自分はなんのためにいきてるんかって。 考えているのはしょちゅうですが、ある研修で言われたのがあって、 君たちは精子だよね っていきなり言われて 仲間はみんな死んじゃってるんだよって 君たちだけが生き残った。それを背負うってわけじゃないけど そう…

実は、２３日にダンベル６０Ｋｇセットが届いてました。で、今週１週間は１５Ｋｇで鍛えます。 来週は１８．５ｋｇにして、 １週間単位で重くしていこうかと計画中。今まで、１０Ｋｇで何回もやってたところを 本格的にできるんで楽しみです。最大で、３０Ｋ…