2011-01-17 走ってきた。 ランニング 空手 今日は空手の道場まで走ってきた。 往復で30分かかった。 行きは荷物のなかにお茶2リットルもあったから、 2Kgのおもりを背負っていたようなものかな。 それを考えると、何も持たないで走ったらもっと早いと思う。