2月に入ってから、あまり休まずに忙しいけど、
前のめりに一歩ずつ進んでいってるのかな。
駅伝大会が終わった。
区間記録が16チーム中15位だった。
いいわけになってしまうけど、いろいろあったので、練習しなかった。
今年は忙しい年になりそうだけど、来年も走るようになると思うので、順位が落ちないようにしよう。
カフェインレス生活10日目
ドリップコーヒー2杯
カフェインレスコーヒー2杯
ガチバレーがあるので、集中を高めるためにレッドブル185mℓ飲んだ。
軽くカフェインレス生活9日目
カフェインレスコーヒーを2杯飲んだ。
14時から軽い頭痛があったので、
ドリップコーヒーを1杯飲んだ。
軽くカフェインレス生活7.8日目
日曜日は夜勤だった。日曜日から今までに
インスタントコーヒー3杯
玄米茶3杯
カフェインレスコーヒー3杯
カフェインレス紅茶1杯
ドリップコーヒー1杯
抹茶ラテ1杯を飲んだ。
眠気がひどかったので、ちょっとカフェインを入れた。