５月１２日体重 ７０.８Ｋｇ BMI ２４．５ 体脂肪率 １３．８％ 骨格筋率 ３７．４％ 基礎代謝 １６７４ｋcal 内臓脂肪レベル ８ ５月２０日 体重 ７０.０Ｋｇ BMI ２４．２ 体脂肪率 １３．０％ 骨格筋率 ３７．７％ 基礎代謝 １６６５ｋcal 内臓脂肪レベル…

５月６日 体重 ７０.７Ｋｇ BMI ２４．５ 体脂肪率 １４．０％ 骨格筋率 ３７．２％ 基礎代謝 １６７１ｋcal 内臓脂肪レベル ８ ５月１２日 体重 ７０.８Ｋｇ BMI ２４．５ 体脂肪率 １３．８％ 骨格筋率 ３７．４％ 基礎代謝 １６７４ｋcal 内臓脂肪レベル …

４月３０日 体重 ７１.８Ｋｇ BMI ２４．８ 体脂肪率 １４．４％ 骨格筋率 ３７．１％ 基礎代謝 １６８８ｋcal 内臓脂肪レベル ８ ５月６日 体重 ７０.７Ｋｇ BMI ２４．５ 体脂肪率 １４．０％ 骨格筋率 ３７．２％ 基礎代謝 １６７１ｋcal 内臓脂肪レベル …

４月１３日 体重 ７０.６Ｋｇ BMI ２４．４ 体脂肪率 １３．２％ 骨格筋率 ３７．７％ 基礎代謝 １６７４ｋcal 内臓脂肪レベル ８ ４月３０日 体重 ７１.８Ｋｇ BMI ２４．８ 体脂肪率 １４．４％ 骨格筋率 ３７．１％ 基礎代謝 １６８８ｋcal 内臓脂肪レベ…

３月２８日 体重 ７０.２Ｋｇ BMI ２４．３ 体脂肪率 １２．９％ 骨格筋率 ３７．８％ 基礎代謝 １６６９ｋcal 内臓脂肪レベル ７ ４月９日 体重 ６９.９Ｋｇ BMI ２４．２ 体脂肪率 １３．４％ 骨格筋率 ３７．５％ 基礎代謝 １６６０ｋcal 内臓脂肪レベル …

ＰＶがあがってたので紹介します。 ひめキュンフルーツ缶 恋の微熱

ひめキュンフルーツ缶の未完成のスイーツを昨日から、 鬼リピしています。

４月になりましたね。 息つく暇なく、 どんどん行事がまってます。がんばらないと。

３月１９日 体重 ６９．２Ｋｇ BMI ２３．９ 体脂肪率 １３．２％ 骨格筋率 ３７．５％ 基礎代謝 １６４９ｋcal 内臓脂肪レベル ７ ３月２８日 体重 ７０.２Ｋｇ BMI ２４．３ 体脂肪率 １２．９％ 骨格筋率 ３７．８％ 基礎代謝 １６６９ｋcal 内臓脂肪レベ…

２月１５日 体重 ６９．０Ｋｇ BMI ２３．９ 体脂肪率 １２．３％ 骨格筋率 ３８．０％ 基礎代謝 １６５１ｋcal 内臓脂肪レベル ７ ３月１９日 体重 ６９．２Ｋｇ BMI ２３．９ 体脂肪率 １３．２％ 骨格筋率 ３７．５％ 基礎代謝 １６４９ｋcal 内臓脂肪レ…

昨日は、１０時５０分に伊予大洲駅についたので、 急いで 現場へいきました。 ふわりのイントロが聞こえたんで、 店内にはいると、 振りが変わってました。 なんか、すごく良かった。 ゆんちゃんばっかりみてましたけど、 表情も豊かで、 手足が長いから、ダ…

毎年恒例の旅行へ行ってきました。 非日常的なことはとてもつかれる。 そして、楽しく。終ればむなしい。 毎年旅行が終れば書いているのですが、 時間が解決してくれるわけで、 がんばろう。

３月になりましたね。 今日は夜勤です。風邪は、だいぶよくなりました。 無理はいけない。 ということで。

今の状態は、 風邪なう。って感じです。 水曜日くらいから、体調を崩し始めて、 日曜日には仕事ができましたが、 日曜日が夜勤で、昨日が夜勤明けだったのですが、 日曜日のひるにひょんなことから、 ＳＦＣ風来のシレンのプレイ動画をニコニコ動画でみまし…

２月７日体重 ７０．０Ｋｇ BMI ２４．２ 体脂肪率 １２．７％ 骨格筋率 ３７．９％ 基礎代謝 １６６７ｋcal 内臓脂肪レベル ７ ２月１５日 体重 ６９．０Ｋｇ BMI ２３．９ 体脂肪率 １２．３％ 骨格筋率 ３８．０％ 基礎代謝 １６５１ｋcal 内臓脂肪レベル…

１月６日 体重 ６９．６Ｋｇ BMI ２４．１ 体脂肪率 １３．７％ 骨格筋率 ３７．２％ 基礎代謝 １６５３ｋcal 内臓脂肪レベル ７ ２月７日 体重 ７０．０Ｋｇ BMI ２４．２ 体脂肪率 １２．７％ 骨格筋率 ３７．９％ 基礎代謝 １６６７ｋcal 内臓脂肪レベル …

ラグナロクオンラインギルドマスターズやってます。 現在はフィーリルでしか新規登録できないみたいなんで、 フィーリルでやってます。

２０１０年７月がこんな感じで、 体重 ８２．０Ｋｇ BMI ２９．４ 体脂肪 ２４．５％ 骨格筋率 ３５．６％ 基礎代謝 １７９３Kcal 内臓脂肪レベル １３ ２０１１年２月２３日がこんな感じだけど、 体重 ６５．５Ｋｇ BMI ２２．７ 体脂肪率 ９．１％ 骨格筋…

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。大晦日は夜勤だったので、 今からふりかえります。6月25日(土) ひめキュンフルーツ缶in河原学園スタジオ 7月17日(日) ひめキュンフルーツ缶in下灘鱧まつり 8月9日(火),10日(水)ひめキュンフル…